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Os benefícios do contato com a natureza

Os benefícios do contato com a natureza

É gostoso estar em contato com a natureza. A sensação de equilíbrio à mente e ao corpo, o estímulo das diferentes cores e movimentos. Um parque, uma fazenda ou simplesmente um jardim. Interagir com a natureza traz benefícios para saúde, segundo a Organização das...
Ler: um benefício para todas as idades!

Ler: um benefício para todas as idades!

O hábito da leitura, além de nos entreter e nos ensinar, também é excelente para manter nossa mente sempre ativa. Geralmente quando vemos ou ouvimos falar de alguma campanha relacionada à leitura, percebemos que são mais direcionadas a jovens ou crianças que estão...