Dicas dos Especialistas
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Sedentarismo: Um Risco Silencioso!
O sedentarismo é um dos maiores riscos para a saúde de idosos. Exercícios de força, equilíbrio e coordenação são especialmente importantes para fortalecer os músculos, ossos e articulações, melhorar...
Dicas de hidratação para o verão
Dias e noites de verão. Com muito sol e “ondas de calor”, a atenção com a hidratação precisa ser redobrada. O principal risco para idosos que enfrentam temperaturas muito elevadas está relacionado...
Quem cuida da mente cuida da vida!
Janeiro é o mês em que depositamos nossas esperanças por notícias melhores e mudanças positivas. É, portanto, um período que carrega o peso dos sonhos e dos objetivos. Talvez por esse motivo, em...
A importância de cada profissional no tratamento do diabetes
O diabetes mellitus ou tipo 2 é uma doença que atinge muitos idosos, comprometendo a funcionalidade em geral e afetando o desempenho das atividades cotidianas de forma autônoma e independente. Além...
Conheça a relação entre uma alimentação saudável e a saúde mental
Quando falamos em saúde mental, costumamos associar sempre à depressão, por ser um dos transtornos mais comuns que interferem em nossa vida diária, seja na capacidade de trabalhar, dormir, estudar,...
Alzheimer: mitos e verdades
O dia 21 de setembro foi instituído como o Dia Mundial da Doença de Alzheimer. Para a Associação Brasileira de Alzheimer (Abraz), a data é uma oportunidade para sensibilizar a população, as...
Saiba mais sobre os riscos do colesterol e como evitá-lo
Fernanda Marques, nutricionista do Bem Estar, conversou conosco e falou sobre os riscos do colesterol alto e como evitá-lo. Vale a pena conferir a entrevista abaixo! É verdade que o colesterol é uma...
A importância dos avós no núcleo familiar
O convívio entre avós e netos deve ser sempre estimulado pela família, e não se resume a mera conduta de educação e tradição. Os benefícios por ele trazidos são mútuos e diversos…
Dicas simples para evitar quedas em idosos
No Bem Estar, a equipe está sempre atenta à prevenção de quedas e segue protocolos para rastrear os riscos e de investigação de eventos. As quedas de própria altura em pessoas com idade acima de 65...
Cuidados com o idoso no inverno
Os dias mais frios chegaram e uma série de problemas de saúde costumam aparecer junto com a estação. E quando se trata de pessoas idosas, os cuidados devem ser redobrados, para que até um simples...